Le rendez-vous européen 
du canoë de randonnée.

Propulsé par :

28 Avril - 1er Mai 2023

Mirabel-et-Blacons
Rivière Drôme, France

INSCRIPTION

Les ateliers

Les thèmes favoris de l’OCF :

  • Cuisine plein air.
  • Premiers secours en rivière.
  • Gainage et posture en canoë.
  • Yoga et respiration.
  • Technique et sécurité canoë : intermédiaires et avancés.
  • Atelier canoë pour parfaits débutants.
  • Atelier canoë pour niveaux intermédiaires.
  • Bivouac / campement / matos camping.
  • Bivouac et règlementation.
  • Organiser un voyage en canoë.
  • “Bachologie” : l’art et la manière d’utiliser une bâche (tarp).
  • Faune et flore de la rivière Drôme.
  • Relaxation.
  • Vidéo et photo en rivière.
  • Canoë baroud.
  • Pêche en canoë.
  • Raconter son voyage.
  • Gestion de l’énergie en bivouac : batteries, panneaux solaires…
  • Camping sans trace / Leave No Trace.
  • Gestion de groupe (leadership).
  • Packraft : technique, voyages et astuces.
  • Le voyage en canoë + vélo.

Nous travaillons sur les ateliers 2023.

Les ateliers peuvent être en Français, anglais ou les deux en même temps ! Il y a plus de 100 ateliers en 3 jours proposés en 3 grandes familles :

  • Technique canoë pour Débutants (niveau 1), Intermédiaires (niveau 2) ou Avancés (niveau 3).
  • Sécurité (manipulations et techniques de cordes, décoincements, premiers secours…)
  • Culture Canoë : comprenant de nombreux thèmes décrits ci-dessus.

En participant à l’OCF, l’idée est de faire un atelier pratique sur l’eau adapté à votre niveau (un par jour), vous initier ou vous perfectionner en sécurité et participer à un maximum d’ateliers “culture”.

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