Les thèmes favoris de l’OCF :
- Cuisine plein air.
- Premiers secours en rivière.
- Gainage et posture en canoë.
- Yoga et respiration.
- Technique et sécurité canoë : intermédiaires et avancés.
- Atelier canoë pour parfaits débutants.
- Atelier canoë pour niveaux intermédiaires.
- Bivouac / campement / matos camping.
- Bivouac et règlementation.
- Organiser un voyage en canoë.
- “Bachologie” : l’art et la manière d’utiliser une bâche (tarp).
- Faune et flore de la rivière Drôme.
- Relaxation.
- Vidéo et photo en rivière.
- Canoë baroud.
- Pêche en canoë.
- Raconter son voyage.
- Gestion de l’énergie en bivouac : batteries, panneaux solaires…
- Camping sans trace / Leave No Trace.
- Gestion de groupe (leadership).
- Packraft : technique, voyages et astuces.
- Le voyage en canoë + vélo.
Nous travaillons sur les ateliers 2023.
Les ateliers peuvent être en Français, anglais ou les deux en même temps ! Il y a plus de 100 ateliers en 3 jours proposés en 3 grandes familles :
- Technique canoë pour Débutants (niveau 1), Intermédiaires (niveau 2) ou Avancés (niveau 3).
- Sécurité (manipulations et techniques de cordes, décoincements, premiers secours…)
- Culture Canoë : comprenant de nombreux thèmes décrits ci-dessus.
En participant à l’OCF, l’idée est de faire un atelier pratique sur l’eau adapté à votre niveau (un par jour), vous initier ou vous perfectionner en sécurité et participer à un maximum d’ateliers “culture”.