Les ateliers 2019

• Cuisine plein air.
• Premiers secours en rivière.
• Gainage et posture en canoë.
• Yoga et respiration.
• Technique et sécurité canoë : intermédiaires et avancés.
• Atelier canoë pour parfaits débutants.
• Atelier canoë pour niveaux intermédiaires.
• Bivouac / campement / matos camping.
• Organiser un voyage en canoë.
• "Bachologie" : l'art et la manière d'utiliser une bâche (tarp).
• Faune et flore de la rivière Drôme.
• Relaxation.
• Vidéo et photo en rivière.
• Canoë baroud.
• Pêche en canoë.
• Raconter son voyage.
• Gestion de l'énérgie en bivouac : batteries, panneaux solaires...
• Camping sans trace / Leave No Trace.
• Gestion de groupe (leadership).

Les ateliers 2018 (nous travaillons sur le programme 2019) :

Technique :

- Poling / canoë à la perche.
All levels / Tous niveaux. Andy Oughton

- Techniques for emptying boats and rescues / Techniques de sécurité et  de vidage.
All levels / Tous niveaux. Andy Oughton

- Leadership / Guider un groupe.
Leadership in the context of touring for intermediate and advanced paddlers / Guider un groupe de randonneurs. Andy Oughton

- Paddleless eddy hoping / Stop et reprises en naviguant propre.
Intermediate / Intermédiaires. Andy Oughton

- Stops et reprises en canoe double / Eddy in and out with tandem canoes.
Beginners and intermediate / Débutants et intermédiaires. Canad

- Portage
Portage techniques / techniques de portage.All levels / Tous niveaux. Canad

- Les bases de la rivière.
Lecture de rivière, gestion courant et contre-courant. Débutants. Cyril Porcher

- Méthode à 90° / 90° method.
Attraper les contre courants et éviter les obstacles en pagayant en travers / Be sure to catch eddies and avoid obstacles by pointing 90°. Advanced / Avancés. Franzi Pokorny

- Le coup de pagaie efficace / The efficient paddle stroke.
Transmettre efficacement la puissance à la pagaie / Paddle stroke and efficiency. Intermediate and advanced /Intermédiaires et avancés. Franzi Pokorny

- Introduction to the Drome river / Première descente sur la Drôme.
Solo or tandem canoes / Première descente en douceur sur la Drôme. Intermediate / Intermédiaires. Greg Spencer

- Effortless tandem paddling class / Pagayer sans effort en canoë biplace.
All levels / Tous niveaux. Greg Spencer

- Looking after your buddies on the river / Surveiller ses amis lors d’une descente.
All levels / Tous niveaux. Greg Spencer

- Understanding forward paddling / Comprendre le coup de pagaie.
Intermediate / Intermédiaires. Greg Spencer

- Technique et culture canoë.
Approche pratique de la navigation. Tous niveaux. Jérôme Benoit

- Le coup de pagaie ludique et technique.
Tous niveaux. Jérôme Benoit

- Technique et culture canoë.
Approche pratique de la navigation orientée expédition. Débutants et intermédiaires. Joris Leclercq

- Technique tandem bateau chargé.
Technique tandem : bateau chargé lors d'un multi-jours ou d'une expédition. Intermédiaires. Joris Leclercq

- Paddling with kids and families / Pagayer en famille ou avec des enfants.
Technique, psychology and fun / Technique, psychologie et fun. All levels / Tous niveaux. Mark-Jan Dielemans

- Paddling with finesse / Pagayer en finesse.
Solo or tandem canoes / Canoë monoplace ou biplace. Intermediate / Intermédiaires. Mark-Jan Dielemans

- Go with the flow !  / Descente plaisir.
Just paddle ! / Juste pagayer et se faire plaisir. All levels / Tous niveaux. Mark-Jan Dielemans

- Communication sur la rivière.
Gestion de groupes et communication lors d’une descente de rivière. Avancés. Raphaël Thiébaut

- Navigation avancée en tandem.
Open Canoë Tandem pour intermédiaires et avancés. Richard et Christine Dorlencourt

- Lecture de rivière et navigation débutants.
Débutants. Jeff Blervarque

Sécurité / safety

- Sécurité / Safety.
Décravatages et coincements de pied / Unwrapping a canoe and foot entrapments. All levels / Tous niveaux. Raphaël Thiébaut

- Lecture de rivière et prise de décisions.
Débutants et intermédiaires. Jeff Blervarque

- Les bases de la sécurité.
Corde, technique de sécurité en rivière. Tous niveaux. Cyril Porcher

- Atelier sécurité.
Utilisation corde et nage. Tous niveaux. Jeff Blervarque

Canoe culture

- Gestion de groupe durant un voyage multi-jours / Leadership for a multiday trip.
All levels / Tous niveaux. Canad

- Atelier déshydratation des aliments et cuisine de plein air / Food dehydration and outdoor cooking.
Atelier déshydratation,  cuisine de plein air, alternatives végétariennes / Food dehydration and outdoor cooking and veggie alternatives. All levels / Tous niveaux. Canad

- Raconter son périple.
Partager une aventure à l’écrit : blogs et plus. Pour tous. Aurélien Rateau

- Préparer son expé sans se ruiner : descente / causerie.
Pas besoin de grand chose pour partir ! Pour tous. Aurélien Rateau

- Gestion de groupe.
Pour tous. Aurélien Rateau

- Les rivières d’Europe à faire absolument.
Conseils de connaisseurs pour écumer les classiques européens. Pour tous. Aurélien Rateau

- Pêcher en canoë / descente. Fishing in a canoe.
Descente avec les yeux du canoteur et les yeux du pêcheur / Paddle with the eyes of the fisherman. Tous / All. Aurélien Rateau et Pablo Vernier

- Cuisine de plein air et recettes gourmandes.
Pour tous. Christine Dorlencourt

- Qi Gong : éveiller et respirer / Wake up and breathe.
All levels / Tous niveaux. Franzi Pokorny

- Stretching en canoë / Stretching for the paddlers.
Exercice pour le corps et l’esprit / Exercises for mind and body. All levels / Tous niveaux. Franzi Pokorny

- Le bivouac fantôme.
Camping sans traces et bachologie. Pour tous. Guillaume Doré

- Emergency fire lightning / Allumer un feu en urgence.
All levels / Tous niveaux. Ian Purkis

- Bivouac tips / Conseils et astuces bivouac.
Bivouac tips + knife & axe / Conseils d’expert, couteau et hache. All levels / Tous niveaux. Ian Purkis

- Introduction to « leave no trace » / Initiation au camping sans trace.
All levels / Tous niveaux. Ian Purkis

- Photo.
Capture the moments with the right gear and technique / Capturer l’instant avec le bon matos et les bonnes techniques. All levels / Tous niveaux. Jack Triest

- Expedition.
Préparation d’une expedition / prepare your independent remote canoe-journeys with a small group/solo.
All levels / Tous niveaux. Jack Triest

- Expedition : paddle and chat / Descente - discussion.
Préparation d’une expedition : on en parle toute une descente / Independent remote canoe-journeys with a small group/solo : let’s chat during a full river descent. Intermediate / Intermédiaires. Jack Triest

- Astuces entretien du matériel.
Discussion ouverte avec un pro. Pour tous. Jérôme Benoit

- Atelier canoë-camping.
Pour tous. Jérôme Benoit

- Expedition.
Préparation d’une expedition. Pour tous. Joris Leclercq

- Bivouac.
Bivouac multi jours. Pour tous. Joris Leclercq

- Gestion de crise sur l’eau.
Gestion du groupe, leadership en cas d’accident, gestion de crise à plusieurs niveaux. Pour tous. Joris Leclercq

- Pêche / Fishing.
Initiation à la pêche / Fishing initiation. All levels / Pour tous. Pablo Vernier

- Faune et flore de la rivière.
Pour tous. Philippe Lloret

- Descente de la Drôme commentée.
Faune et flore de la rivière commentée pendant toute une descente. Tous niveaux. Philippe Lloret / Guillaume Doré

- Indices biologiques.
Savoir si l’eau de la rivière est potable / faune de la rivière. Pour tous. Philippe Lloret / Pablo Vernier

- Bobologie du canoe : la trousse de pharmacie.
Premiers secours et astuces, trousse pharmacie. Pour tous. Raphaël Thiébaut

- Canoe first aid.
Little scratches, tips and first aid kit. For all. Raphaël Thiébaut

- Choix du matériel.
Bien choisir son équipement en fonction de sa pratique. Pour tous. Yannick Vericel

- Electro !
Batterie et panneau solaire, photo, Ipad, cartographie… Pour tous. Yannick Vericel

- L’aventure à coté de chez soi en France.
Trucs et astuces pour organiser son expédition. Pour tous. Yannick Vericel

- Rando et expé en canoë gonflable.
Choix du matos, logistique pour les sorties journées ou expédition. Pour tous. Yannick Vericel

- Psychology on multi weeks trips / Psychologie pendant un trip de plusieurs jours.
Group discussion : how to behave / plan for a multi weeks trip / Discussion de groupe : comment prévoir et se comporter pendant un trip de plusieurs jours. All levels / Tous niveaux. Mark-Jan Dielemans and Andy Oughton